Beginner Aerial Yoga Frühere Beiträge Aerial Yoga in Mainz Drais Erlebe die Magie des Aerial Yoga Stell dir vor, du schwebst sanft über dem Boden,… Proteine – die Bausteine unserer Körpers! Heute werfen wir einen Blick auf "Proteine". Oft legen wir keinen Wert darauf, eine ausreichende… Wieso brauche ich einen starken Rumpf und was ist dieser „Rumpf“ überhaupt? Der Rumpf, auch als "Core" bekannt, ist das Zentrum unseres Körpers und umfasst die Muskeln…
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Wieso brauche ich einen starken Rumpf und was ist dieser „Rumpf“ überhaupt? Der Rumpf, auch als "Core" bekannt, ist das Zentrum unseres Körpers und umfasst die Muskeln…
